שובר לפרסום בגוגל



איך מתמודדים עם בעיות רגשיות אצל מבוגרים?

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : ביאונט   
רביעי, 13 יוני 2018 10:25

סגנון החיים המודרני במאה ה 12- אינטנסיבי ודינמי, קצב החיים נע בהילוך מהיר ושגרת היום יום עמוסה מאד ונעה לרוב בין ריצה מהבית למקום העבודה וחוזר חלילה. אורח חיים שכזה מאתגר ומציב בפנינו, פעמים רבות, דאגות, מתחים וקשיים שיכולים לגרום לבעיות רגשיות כגון דיכאון וחרדה ולהשליך באופן ישיר על בריאות הנפש שלנו.

בעיות רגשיות הקיימות אצל מבוגרים

בתור מבוגרים, אנו מתמודדים באופן שוטף ובלתי פוסק עם אתגרים ודרישות מסוגים שונים. הדוגמאות לכך רבות: לימודים, שירות צבאי, מקום עבודה, פרנסה, זוגיות, משפחה, הורות ועוד. אנו ניצבים כל יום בפני לחצים רבים והתמודדויות לא פשוטות, מה שיכול להוביל ליצירת בעיות רגשיות כגון פחד, דיכאון וחרדה, הפרעות שונות ומחלות נפש. לכך מתווספים משברים פתאומיים ולא צפויים שאנו חווים במהלך החיים - בעיות בריאותיות שלנו או של הקרובים לנו, פרידות, אובדן ואבל. בעיות רגשיות מפריעות לשגרת החיים ולתפקוד השוטף והיומיומי של מי שסובל מהן. לרוב, בעיות רגשיות נמשכות כמה שבועות ואפילו חודשים וגורמות לתחושה של סבל ומצוקה. בעיות רגשיות יכולות אף לשים במצב של סכנה מיידית את מי שסובל מהן או מי שנמצא בקרבתו. כך, בעיה רגשית של דיכאון וחרדה במצב קיצוני וחמור שלה יכולה להוביל חלילה למעשה התאבדות.

דרכי הטיפול בבעיות רגשיות אצל מבוגרים

כאמור, רבים נתקלים במהלך החיים בקשיים ואתגרים המשליכים על בריאות הנפש, אם זה בתחום החברתי והזוגי, בשוק העבודה, בתחום המשפחתי, ברצון להיות פעילים וליהנות ועוד. חשוב מאד להבין שיש דרך לטפל בבעיות רגשיות ולהכיר בכך שאנו סובלים מבעיה רגשית הדורשת פנייה לסיוע של איש מקצוע דוגמת מטפל פסיכולוגי או פסיכותרפי. פנייה לקבלת טיפול אינה בושה ובשנים האחרונות נראה שיותר ויותר אנשים בחברה, בגילאים שונים ומכל שכבות האוכלוסייה, לא מהססים ופונים לקבלת עזרה. בעיות רגשיות אצל מבוגרים אינן נפתרות מעצמן ונוטות להחמיר ולהיות קשות יותר. לכן, ברגע שחשים ומבינים שהבעיה הרגשית ממנה אנו סובלים פוגמת בתפקוד התקין בשגרת היום יום ומפריעה לנו להמשיך להתפתח ברמה האישית, מומלץ לפנות למטפל מקצועי ומנוסה מתחום בריאות הנפש, שיש לו את הידע והכלים המקצועיים לסייע ולאבחן בצורה מדוייקת את הבעיה שדורשת טיפול.

מאמר זה נכתב על ידי מרגלית כהן פסיכותרפיסטית קלינית.



 
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

דרושים בתחום הבריאות

חיפוש עבור רפואה - אתר משרות
  • דרושה/ה עובד/ת מעבדה לבית החולים שיבא
    למעבדה האיזוטופית במכון לרפואה גרעינית בבית חולים שיבא. עבודה מעניינת הכוללת הכנת טיפולים לחולי סרטן (גם בניסויים קליניים), בשיתוף פעולה עם רופאים, טכנאים ואנשי מעבדה...
  • חובש/ת
    לחברת אמבולנסים פרטית לאזור צפון, מרכז ודרום דרוש/ה חובש/ת  /  פארה מדיק לעבודה במשמרות בוקר/ערב/לילה עבודה מאתגרת ומספקת באווירה משפחתית חברה יציבה ומבוססת תנאים מעולים...
  • דרוש רופא לפענוח א.ק.ג
    לחברת "מוניטור" מוקד טלפוני לרפואה דחופה דרוש רופא לפענוח א.ק.ג . עבודה בסביבה מעניינת ומאתגרת! העבודה במשרד חלקית/מלאה בשעות מגוונות. המוקד נמצא סמוך לקניון איילון....
  • לעמותת "צהר הלב" באשדוד דרוש/ה פיזיותרפיסט/ית
    לעמותת "צהר הלב" באשדוד דרוש/ה פיזיותרפיסט/ית לעבודה עם ילדים ונער בעלי צרכים מיוחדים למשרה מלאה/חלקית. (ניסיון לא הכרחי) תינתן הדרכה מקצועית פרטנית. עבודה אינטגרטיבית עם...
  • דרוש מפיץ
    דרוש שליח עים נסיון לחברת שליחויות בתחום הרפואה גיל בין 25-45 עים נסיון בעבודת שליח! נכונות לעבודה לטווח ארוך באזור גוש דן! עדיפות לבעלי רשיון...
  • שיננית
    שיננית, בעלת נסיון בלבד!! סביבת עבודה דתית

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים