שובר לפרסום בגוגל



איך תבחרו סטודיו לפילאטיס מכשירים ?

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : kassai   
שבת, 01 ינואר 2011 16:08

פילאטיס הפך להיות תחום מאוד פופולארי בישראל, משום שזה ספורט גמיש במיוחד הניתן להתאמה לכל אחד ואחד ולכל רמות הקושי. כיום, ניתן למצוא מקומות רבים המציעים שיעורי פילאטיס מכשירים ובחירת סטודיו לפילאטיס מכשירים עשויה להיות משימה לא פשוטה. השיעורים לרוב לא זולים, כך שתירצו להשיג תמורה מלאה להשקעה שלכם. הנה מספר טיפים שיסייעו לכם בבחירת סטודיו לפילאטיס מכשירים אשר יתאים לכם.

לפני הכל – סקר שוק

לפני שנרשמים לסטודיו לפילאטיס מכשירים, יש לבדוק מה קיים במשק. הדרך הטובה ביותר למציאת הסטודיו המתאים ביותר לכם היא דרך חוות דעת של חבר המתאמן שם. אם אין חברים כאלה, ניתן ומומלץ לבדוק דרך האינטרנט ולחפש המלצות של מתאמנים שם.

עדיף למקד את החיפוש בסביבת המגורים או מקום העבודה. אין טעם לחפש סטודיו לפילאטיס מכשירים בתל אביב כשמקום המגורים שלכם הוא בכלל בירושלים. כמו כן, הקירבה לסטודיו תקל מאוד על ההתמדה להגיע לשיעורים בכל שבוע ובכל מזג אוויר.

אחרי שיצרתם רשימה קצרה, הגיע הרגע לצמצם אותה לקראת בחירת סטודיו לפילאטיס מכשירים:

  • מדריכים בעלי הכשרה ספציפית לפילאטיס מכשירים
    ישנן שתי הסמכות להדרכת פילאטיס – הסמכה לפילאטיס על מזרן והסמכה לפילאטיס מכשירים. מדריכים בעלי הסמכה לפילאטיס על מזרן בלבד אינם מוכשרים להדרכה על המכשירים. ודאו שהמדריכים בסטודיו אכן מוסמכים ומאושרים לכך. בידקו את הרקע של המדריכים, היכן למדו, האם הם מקפידים לעבור קורסי רענון – כך תוכלו להיווכח בעצמכם לגבי הניסיון והוותק שלהם.
  • אין דבר יותר טוב כראות עיניים
    קיפצו לביקור בסטודיו לפילאטיס מכשירים ובחנו את רמת האיכות שלו. זה הזמן והמקום לשאול את עובדי המקום את כל השאלות העולות בראש לגבי המקום: מהן שעות הפעילות? תנאי הרשמה? כמה מיטות יש בסטודיו? האם מיטות הפילאטיס מתוחזקות ובמצב טוב? איך הניקיון במקום? האווירה? איך ההרגשה הכללית שלכם בסטודיו?
    הרגשה טובה הינה חיונית בשביל להרגיש בנוח במקום האימון שלכם.
  • שיעור התנסות בפילאטיס מכשירים
    רוב המקומות מציעים שיעור התנסות בפילאטיס מכשירים במתנה עבור לקוחות פוטנציאליים. זו הזדמנות נהדרת לבדוק האם אתם מצליחים להפיק מהשיעור תועלת. כמו כן, שיעור ההתנסות מאפשר לכם לבדוק את רמת השיעור, מידת ההנאה שלכם מהשיעור, המדריך, את האינטרקציה שלו מול שאר המתאמנים ומולכם. האם אתם מתחברים לאישיות ולשיטת ההדרכה של מדריך הפילאטיס?

עליכם להבין שהמיקום והמחיר עליו אתם משלם לשיעורי פילאטיס מכשירים הם שייקבעו את תדירות ההשתתפות שלכם בשיעורים. מחיר שיעורי פילאטיס מכשירים יקר יותר מפילאטיס במזרן וזאת משום שהשיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות יותר, אבל גם כאן יש מקום להשוואת מחירים. היעזרו בטיפים לעיל על מנת למצוא את הסטודיו לפילאטיס מכשירים שמתאים לכם ואל תשכחו להפיק הנאה משיעורי הפילאטיס.


www.kassai.co.il
 
מאמרים נוספים :

» פילאטיס כאימון חיטוב ועיצוב

אין ספק שאחת משיטות האימון המובילות ביותר היום היא שיטת הפילאטיס. השיטה שמהווה את השיטה הטובה ביותר לחיזוק השרירים ועבודה על יציבות הגוף הותאמה למצבים פיזיולוגיים שונים ולאנשים שונים. נכון להיום ניתן למצוא חוגי...

» עיסוי מקצועי

פיזיותרפיה – למי היא מיועדת , כמה היא עולה בממוצע והיכן למצוא עסקאות כדאיות . הטיפול הפופולארי ביותר בעולם , יותר משיאצו , פילאטיס , כאלה או אחרים , דיקור סיני , אקופונקטורה , עיסוי באבנים חמות ועוד , הוא פיזיותרפיה ....

» איזה כייף שהחחורף החל

איזה יופי שהחורף בפתח. זוהי עונת הטיולים האמתית, שעומדת להתחיל. הכיף הכי גדול של החורף הוא לצאת לטיול או לפיקניק ביום שבת שמשית. מתכננים את המסלול מראש, עומסים את הצידה על המכונית ובשבת בבוקר יוצאים לשוט ברחבי המשעולים...

» פילאטיס מכשירים

מהי שיטת פילאטיס?פילאטיס זו שיטת תרגול המיועדת לשיפור היציבה של הגוף ולשיפור תפקוד הגוף. שיטת פילאטיס מתאימה לכל סוגי האנשים, גם לאנשים הזקוקים לשיקום לאחר מחלה או פציעה, וגם לאנשים בריאים לחלוטין. כיוון שמטרת תרגול...

» אבני היסוד של שיטת פילאטיס

עבור רבים מהווים ששת העקרונות הבאים את הבסיס השיטתי לתרגול טכניקת . יישום עקרונות אלו הוא שמייחד את פילאטיס (בין אם על מזרן או אם זה ) ומעניק לה יתרונות רבים על פני שיטות תרגול אחרות. חשוב לציין שממציא השיטה, ג'וזף פילאטיס,...

» מהי שיטת פילאטיס?

שיטת , כפי שהיא מוכרת היום, היא טכניקת תרגול המתרכזת בשיפור הגמישות והכוח תוך הגברת המודעות לגוף. השיטה בנויה מסדרות של תרגילים ותנועות המתבצעים על מספר מכשירים מיוחדים (מיטת רפורמר, קדיאלק, כיסאות פילאטיס, קשתות פילאטיס...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים