שובר לפרסום בגוגל



האם לצאת מהארון? עזרה פסיכולוגית לגייז / הומואים בתהליך יציאה מהארון

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : Administrator   
חמישי, 02 ינואר 2014 13:12

תהליך היציאה מהארון הוא מסע מאתגר עבור רב הגייז (Gays). יש ליציאה מהארון מספר שלבים חיוניים, שכל אחד מהם מורכב בפני עצמו.

כפסיכותרפיסט המתמחה בטיפול בגייז ומתלבטים, אני מוצא שהשלב הראשון של היציאה מהארון היא בדרך כלל של המטופל כלפי עצמו: הקבלה העצמית כגיי היא תהליך ארוך ומורכב, שכרוך בכאב של ההשלמה עם הנטייה המינית השונה, עם היותו שונה מהמקובל, ועם ההשלמה שחייו לא יהיו כשל החברים והאחים שאיתם גדל, ובעיקר לא תואמים לציפיות של הוריו ממנו.

הומואים רבים שומרים את הסוד על נטייתם עד שלב מאוחר למדי בחייהם, ומתמודדים עם הסוד לבד. קשה לנער או לנערה המתבגרת לקבל את הנטייה המינית השונה, ולהשלים איתה. אם הנער לא יפתח את סגור ליבו ויחלוק את הסוד המעיק, הוא עלול להפנים תפיסה עצמית דמונית, מעוותת, שהיא פתח לדימוי עצמי שלילי ולקשיים חברתיים. לעיתים קרובות הקשיים יתבטאו מאוחר יותר גם בקשיים בתוך קשרים אינטימיים, ויהפכו מציאת בן זוג אתגר גדול במיוחד.

גם כאשר משלים ההומוסקסואל עם נטיותיו, תהליך שהשלמתו אורכת לעיתים חיים שלמים, הוא ניצב עדיין בפני ההחלטה האם לספר לאנשים היקרים לו, למי ומתי. הוא חושש מהדחייה שלהם, מהאכזבה והכאב שיגרום להוריו, מהלעג שיעורר בחבריו, ומהאפלייה שיסבול ממנה במקום עבודתו. גורמים אלה מעכבים רבים מהמטופלים שלי את היציאה מהארון עד כמה שיוכלו. לפעמים עד שמישהו מוציא אותם מהארון בכוח (עושה להם "אאוטינג", כפי שמקובל לכנות את הפעולה של הוצאה כפויה מהארון).

אני מעודד את המטופלים שלי לצאת מהארון לפני שאחרים יעשו להם אאוטינג. הפעולה של לקיחת ההגה של ספינת חיינו לידינו היא פעולה שמעצימה אותנו, ונותנת לנו תחושת שליטה. עם זאת, אני לא מעודד מטופלים לצאת מהארון לפני שהם מוכנים לכך בעצמם, כלומר לא לפני שעברו את השלבים הראשונים של השלמה עם נטייתם בעצמם, אחרת עלול להיות להם קשה להתמודד מול המשפחה והחברים שגם הם עוברים תהליך לא קל של השלמה עם נטייתו המינית של הבן/אח/הורה/חבר שחשבו שהכירו היטב, וכעת גילו שלא ידעו אודותיו דבר כל כך רחב היקף במשמעותו.

תהליך היציאה מהארון כולל גם תמיכה במשפחה, ולכן חשוב שיעשה רק לאחר שעיבדנו בטיפול את קבלת הנטייה על ידי המטופל עצמו. בני המשפחה הקרובים, בעיקר ההורים, עוברים מספר שלבים אופייניים בדרך להשלמה. שלבים אלו כוללים סוג של אבל, של כעס עצמי, של התפכחות מתקוות שהיו, ושל השלמה עם מציאות חדשה. אבל בסופו של התהליך ברב המקרים אותם ליויתי בהצלחה, זכיתי לראות התקרבות משמעותית בין המטופל ומשפחתו, התקרבות שלא התאפשרה לפני כן, היות והוא שמר מהיקרים לו על "מרחק בטחון" שיבטיח שסודו לא יתגלה.

ישנם מטופלים הטוענים בפניי שהם ירגישו יותר בטחון לצאת מהארון לאחר שיהיה להם בן זוג קבוע. הם מרגישים לפעמים שיהיה להם קל יותר להחשף בפני המשפחה לאחר שיהיה לצידם בן זוג תומך, שגם יאפשר להם להציג מול המשפחה תמונה אופטימית יותר של החיים כהומוסקסואל. אחרים, מעוניינים להיות הורים, ונאלצים לחשוף את סודם רק לאחר שהם מתחילים תהליך של הורות משותפת או פונדקאות, שבאופן מובן מאלצת אותם להסביר מדוע אינם יכולים לממש את חלום ההורות בדרכים המקובלות של נישואים לאישה.

למרות שמקובל לחשוב שהיציאה מהארון היא אקט חד פעמי ודי דומה אצל כולם, אני מוצא שתהליך ההכנה ליציאה מהארון דורש זמן. האקט של "לספר" הוא רק תוצר הקצה של עבודה מתמשכת הכוללת הכנה פנימית שאנחנו עושים במסגרת הטיפול. אופן החשיפה, למי מספרים, ובעיקר מתי עושים זאת, משתנה ממטופל למטופל. לדוגמא, יש מטופלים שמעדיפים לספר קודם להורה הקרוב אליהם יותר, בדרך כלל לאימם. הם מרגישים שהיא תבין יותר ותקבל אותם, בניגוד לאביהם שלא יבין. אחרים דוקא מעדיפים "לעשות נסיון" על מישהו פחות קרוב אליהם כדי לתרגל את תהליך היציאה מהארון, וללכת מהקל אל הכבד. בטיפול אני מברר עם המטופל מה הסיבות בגללן הוא מעדיף לעשות את תהליך היציאה מהארון באופן זה ולא אחר, והאם זה מהסיבות הנכונות. אנחנו לפעמים מתרגלים את התהליך ונערכים ביחד לבעיות האפשריות. תהליך היציאה, כשהוא נעשה באופן מובנה ושקול, יכול להפוך באמת ללידה מחדש, שסוללת את הדרך לחיים חדשים ומשוחררים.

ד"ר ירון הוא פסיכותרפיסט המתמחה בטיפול פסיכולוגי לגייז (Gays) / הומואים, דו מיניים וגברים המתלבטים בשאלות של נטייה מינית. הוא מטפל בקליניקה פרטית באזור תל אביב.

לפרטים נוספים על יעוץ וטיפול אישי - 03-5256926. www.havaya.co.il

ar.gayout.com


zh-CN.gayout.com
zh-TW.gayout.com
da.gayout.com
nl.gayout.com
fr.gayout.com

de.gayout.com
iw.gayout.com
it.gayout.com
ja.gayout.com
pt.gayout.com
ru.gayout.com
es.gayout.com


 
מאמרים נוספים :

» איך תוכלו לטפל בהפרעת הקשב והריכוז של ילדכם?

טיפול לא ניתן רק לילדים חולים, אלא גם לילדים הסובלים מהפרעה כדוגמת הפרעת הקשב והריכוז. המון הורים שלילד היקר שלהם הודבקה התווית הלא כל כך מחמיאה, חשים אי נוחות מסוימת בעקבות הטייטל החדש ובעיקר נוכח העובדה כי הם אינם...

» אני צריך ייעוץ פנסיוני

הגעתם לגיל של הפנסיה. היום האחרון של העבודה שלכם, והגיע הזמן לנוח כבר. מדוע בכל זאת שום דבר לא נגמר? מדוע עדיין אנו מתעסקים עם בירוקרטיה? מדוע אנו צריכים זאת? חברות הביטוח מציעות לנו סוכן ביטוח שיבוא ויעזור לנו. אך האם אנו...

» טיפול בחרדות ובפחדים – מחקרים, שיטות טיפול והמלצות

חרדה היא אחת מן המגיפות הגדולות של החברה המערבית – מחקרים גילו כי אחוז גדול ביותר מהאנשים סובלים במידה כזו או אחרת מחרדות. חלק מהאנשים באים לכדי התקפי חרדה של ממש, בעוד עבור אחרים מאיתנו פושט מדובר בפחדים וחששות קלות אשר...

» החשיבות בבטיחות בזמן כריתת עצים

אחת הפעולות המורכבות ביותר אך גם החשובות ביותר שאף נחשבות למצילות חיים - הן הפעולות של כריתת עצים. מדוע יש צורך לכרות עץ? יש יתרונות רבים הרי בשתילתם של העצים, והם תורמים מאד לסביבה ולמאזן האקולוגי. עם זאת, הכריתה לעתים...

» טיפול זוגי מי יודע מדוע ולמה?

מה אתם עושים שיש תקלה ברכב? וודאי מכניסים את הרכב למוסך. מה אתם עושים שיש כאבי שיניים? וודאי הולכים לרופא שיניים. אבל מה אתם עושים שאתם מרגישים שלא טוב לכם בחיי הזוגיות? מה אתם עושים שאתם מרגישים בודדים ושאין לכם חבר ושותף...

» שירותי מכירות ופיתוח חעסקי לעסקים קטנים

חברות יצרניות רבות מעוניינות למצוא מפיצים בחו"ל כחלק מהאסטרטגיה העסקית שלהם, בין אם זה בגלל מיצוי השוק המקומי, אי התאמה של המוצרים לשוק המקומי או רצון להיות בשני השווקים גם הגלובאלי וגם המקומי בלי קשר לנתח שוק שהצליחו...

» על מה אסור לכם להתפשר בלימודי האונליין?

אם עד לא מזמן האלטרנטיבה היחידה ללימודים שונים לרבות לימודי נדל"ן , קורסים במדעי הרוח או קורס יועצי משכנתאות הייתה במתכונת של כיתה עם מרצה ותלמידים, הרי שכיום נפתחה אפשרות חדשה המאפשרת לרבים ליהנות מהמון תכנים בתכניות...

» יבוא מסין - מרעיון לעסק מצליח

סין היא אחת מאפריות היבוא הגדולות והמשמעותיות בעולם. מרבית המותגים על המדפים בחנויות הקרובות לביתנו מיוצרים במדינה זו, והמגמה הזאת רק הולכת וגדלה בלי הפסקה. למה דווקא סין? כי בניגוד לענקיות ייצור אחרות, כמו הודו או...

» הדרכת הורים - מה זה?

להיות הורים זו עבודה לא פשוטה, שדורשת מאיתנו מחויבות מלאה בכל ימות השבוע, בכל עונות השנה, ביום ובלילה. ההורות מזמנת לא מעט אתגרים וקשיים שרבים אינם מודעים אלהם. אין מכללה או בית ספר שמלמד אותנו לניות הורים, ועם זאת זו...

» סימנים שבאים עם הגיל

אם אתה משכים בבוקרהשינה עולה לך ביוקרוהולך מוקדם לישוןאך נרדם האחרוןואם אתה כועס על שטויותשהחבר'ה נוהגים לעשותזה סימן וזה בדוקשאתה כבר לא צעיר זרוקשאתה כבר מתקדםבשנים שאתה סופריא חביבי אתה לא צעירויש לך חבילה שמגיעה...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים