שובר לפרסום בגוגל



האם לצאת מהארון? עזרה פסיכולוגית לגייז / הומואים בתהליך יציאה מהארון

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : Administrator   
חמישי, 02 ינואר 2014 13:12

תהליך היציאה מהארון הוא מסע מאתגר עבור רב הגייז (Gays). יש ליציאה מהארון מספר שלבים חיוניים, שכל אחד מהם מורכב בפני עצמו.

כפסיכותרפיסט המתמחה בטיפול בגייז ומתלבטים, אני מוצא שהשלב הראשון של היציאה מהארון היא בדרך כלל של המטופל כלפי עצמו: הקבלה העצמית כגיי היא תהליך ארוך ומורכב, שכרוך בכאב של ההשלמה עם הנטייה המינית השונה, עם היותו שונה מהמקובל, ועם ההשלמה שחייו לא יהיו כשל החברים והאחים שאיתם גדל, ובעיקר לא תואמים לציפיות של הוריו ממנו.

הומואים רבים שומרים את הסוד על נטייתם עד שלב מאוחר למדי בחייהם, ומתמודדים עם הסוד לבד. קשה לנער או לנערה המתבגרת לקבל את הנטייה המינית השונה, ולהשלים איתה. אם הנער לא יפתח את סגור ליבו ויחלוק את הסוד המעיק, הוא עלול להפנים תפיסה עצמית דמונית, מעוותת, שהיא פתח לדימוי עצמי שלילי ולקשיים חברתיים. לעיתים קרובות הקשיים יתבטאו מאוחר יותר גם בקשיים בתוך קשרים אינטימיים, ויהפכו מציאת בן זוג אתגר גדול במיוחד.

גם כאשר משלים ההומוסקסואל עם נטיותיו, תהליך שהשלמתו אורכת לעיתים חיים שלמים, הוא ניצב עדיין בפני ההחלטה האם לספר לאנשים היקרים לו, למי ומתי. הוא חושש מהדחייה שלהם, מהאכזבה והכאב שיגרום להוריו, מהלעג שיעורר בחבריו, ומהאפלייה שיסבול ממנה במקום עבודתו. גורמים אלה מעכבים רבים מהמטופלים שלי את היציאה מהארון עד כמה שיוכלו. לפעמים עד שמישהו מוציא אותם מהארון בכוח (עושה להם "אאוטינג", כפי שמקובל לכנות את הפעולה של הוצאה כפויה מהארון).

אני מעודד את המטופלים שלי לצאת מהארון לפני שאחרים יעשו להם אאוטינג. הפעולה של לקיחת ההגה של ספינת חיינו לידינו היא פעולה שמעצימה אותנו, ונותנת לנו תחושת שליטה. עם זאת, אני לא מעודד מטופלים לצאת מהארון לפני שהם מוכנים לכך בעצמם, כלומר לא לפני שעברו את השלבים הראשונים של השלמה עם נטייתם בעצמם, אחרת עלול להיות להם קשה להתמודד מול המשפחה והחברים שגם הם עוברים תהליך לא קל של השלמה עם נטייתו המינית של הבן/אח/הורה/חבר שחשבו שהכירו היטב, וכעת גילו שלא ידעו אודותיו דבר כל כך רחב היקף במשמעותו.

תהליך היציאה מהארון כולל גם תמיכה במשפחה, ולכן חשוב שיעשה רק לאחר שעיבדנו בטיפול את קבלת הנטייה על ידי המטופל עצמו. בני המשפחה הקרובים, בעיקר ההורים, עוברים מספר שלבים אופייניים בדרך להשלמה. שלבים אלו כוללים סוג של אבל, של כעס עצמי, של התפכחות מתקוות שהיו, ושל השלמה עם מציאות חדשה. אבל בסופו של התהליך ברב המקרים אותם ליויתי בהצלחה, זכיתי לראות התקרבות משמעותית בין המטופל ומשפחתו, התקרבות שלא התאפשרה לפני כן, היות והוא שמר מהיקרים לו על "מרחק בטחון" שיבטיח שסודו לא יתגלה.

ישנם מטופלים הטוענים בפניי שהם ירגישו יותר בטחון לצאת מהארון לאחר שיהיה להם בן זוג קבוע. הם מרגישים לפעמים שיהיה להם קל יותר להחשף בפני המשפחה לאחר שיהיה לצידם בן זוג תומך, שגם יאפשר להם להציג מול המשפחה תמונה אופטימית יותר של החיים כהומוסקסואל. אחרים, מעוניינים להיות הורים, ונאלצים לחשוף את סודם רק לאחר שהם מתחילים תהליך של הורות משותפת או פונדקאות, שבאופן מובן מאלצת אותם להסביר מדוע אינם יכולים לממש את חלום ההורות בדרכים המקובלות של נישואים לאישה.

למרות שמקובל לחשוב שהיציאה מהארון היא אקט חד פעמי ודי דומה אצל כולם, אני מוצא שתהליך ההכנה ליציאה מהארון דורש זמן. האקט של "לספר" הוא רק תוצר הקצה של עבודה מתמשכת הכוללת הכנה פנימית שאנחנו עושים במסגרת הטיפול. אופן החשיפה, למי מספרים, ובעיקר מתי עושים זאת, משתנה ממטופל למטופל. לדוגמא, יש מטופלים שמעדיפים לספר קודם להורה הקרוב אליהם יותר, בדרך כלל לאימם. הם מרגישים שהיא תבין יותר ותקבל אותם, בניגוד לאביהם שלא יבין. אחרים דוקא מעדיפים "לעשות נסיון" על מישהו פחות קרוב אליהם כדי לתרגל את תהליך היציאה מהארון, וללכת מהקל אל הכבד. בטיפול אני מברר עם המטופל מה הסיבות בגללן הוא מעדיף לעשות את תהליך היציאה מהארון באופן זה ולא אחר, והאם זה מהסיבות הנכונות. אנחנו לפעמים מתרגלים את התהליך ונערכים ביחד לבעיות האפשריות. תהליך היציאה, כשהוא נעשה באופן מובנה ושקול, יכול להפוך באמת ללידה מחדש, שסוללת את הדרך לחיים חדשים ומשוחררים.

ד"ר ירון הוא פסיכותרפיסט המתמחה בטיפול פסיכולוגי לגייז (Gays) / הומואים, דו מיניים וגברים המתלבטים בשאלות של נטייה מינית. הוא מטפל בקליניקה פרטית באזור תל אביב.

לפרטים נוספים על יעוץ וטיפול אישי - 03-5256926. www.havaya.co.il

ar.gayout.com


zh-CN.gayout.com
zh-TW.gayout.com
da.gayout.com
nl.gayout.com
fr.gayout.com

de.gayout.com
iw.gayout.com
it.gayout.com
ja.gayout.com
pt.gayout.com
ru.gayout.com
es.gayout.com


 
מאמרים נוספים :

» ליווי עסקי ממוקד תוצאות - המקפצה להצלחה

ליווי עסקי הוא אחד מהשירותים החשובים ביותר לכל עסק וזאת משום שהוא משמש כפרספקטיבה מקצועית לכל היבטי העסק.שירות זה מאפשר חשיפה של בעיות של העסק ותיקון אותן בעיות וכן המלצות לגבי נקיטת אסטרטגיה עסקית נכונה שתוביל להצלחה...

» הכרויות ואהבה בטלפון לגברים, גייז, יוצאים מהארון, קוקסינלים ועוד

אם אתה רוצה לצאת מהארון, ולהכיר גברים אחרים, ולדבר עם גברים אחרים, עם קוקסינלים, עם קוקסינליות, עם טראנסים, או עם סתם גברים אחרים, יש לך הזדמנות קלה לדבר איתם ב , אחד על אחד שיחות סקס, עם פנטזיה, שאין להם גבולות, אפשר להיכנס...

» רוצים להכיר בחורות יפות בשיחות טלפון, קווי האירוטיקה נעלמו אבל השיחות וההכרויות עוד לא

אם אתם מחפשים להכיר בחורות יפייפיות, לקשר וליחסים, לקשר רומנטי, לקשר דיסקרטי, לקשר של אהבה, לקשר של בילוי, לקשר של סטוץ, לקשר עם תמיכה כספית, אתם מוזמנים להתקשר לקו האירוטי שלנו, לקו ההכרויות שלנו - הכרויות למבוגרים,...

» עין עצלה

עין עצלה כל הורה צריך לדעת: ל- 2-5% מהילדים יש עין עצלה עין עצלה היא תופעה שכיחה בקרב ילדים והורים רבים אינם מודעים לבעיה זו. מדובר בבעיית עיניים התפתחותית שניתן לאבחן בכל גיל, אך ניתן לטפל בה ביעילות בתנאי שמגלים אותה...

» איפה אפשר להכיר בחורות יפות ולצאת לדייטים מעניינים ולמפגשים עם ישראליות יפייפיות

 1919-121-936 שלוחה 1111 (המספר חסום לך תתקשר לחברת הסלולר שלך ותפתח את זה, זה בחינם)053-3723266055-5919758הכרויות למבוגרים - לאבלי הכרויות,אתר הכרויות אלפא,הכרויות בטלפון חינם,הכרויות חינמי,הכרויות מבוגרות,אתר הכרויות טינדר,אתר הכרויות...

» דפנה שם טוב - הפרעת דחק פוסט טראומתית

מאת הפרעת דחק פוסט טראומתית (בקיצור עממי: פוסט טראומה. באנגלית: Post-Traumatic Stress Disorder, ובקיצורPTSD: ) היא תופעה המוכרת לנו היטב בישראל. אנחנו שומעים עליה הרבה באמצעי התקשורת בהקשרים של מלחמות וקרבות, למשל "הלם קרב".אך לא רק מצבי...

» 5 סיבות מדוע נשים מתחת לגיל 25 צריכים לעבור טיפול פנים

רוב האנשים, גברים ונשים, מתחילים לשים לב לעור ולשיער שלהם רק כאשר מדובר באירוע מיוחד כגון חתונות, ימי נישואין, ימי הולדת, מפגשים ומסיבות אחרות. אבל, מה קורה לעור שלנו במשך שארית השנה? לרוב, בשל חוסר זמן, אנו נוטים להתעלם...

» מה זה שיטת CBT?

שיטת Cognitive behavioural therapy סומנה כיעילה ביותר ובעלת תוצאות חזקות ביותר. השיטה שונה משיטות טיפול פסיכולוגי אחרות מכיוון שהיא משלבת בין חשיבה פעולה והתנהגות.לאילו הפרעות שיטת CBT יכולה לעזור?הטיפול עצמו מתאים לילדים, נוער...

» סינוסיטיס - אבחון וטיפול בתופעה

מה זה סינוסיטיסאנו נוהגים לשמור היטב על גופנו: לצאת לכושר באוויר הפתוח, לאכול מזונות בריאים וליטול ויטמינים לפי הוראות הרופא. אך איש מאתנו אינו חסין מפני מחלות. כך שהגוף יכול לפתח לפתע תסמינים של שיעול, חום, ריח רע מהפה,...

» היתרונות הבריאותיים של רכיבה על סוסים: 7 סיבות נהדרות לאמץ את הספורט

היתרונות הבריאותיים של רכיבה על סוסים: 7 סיבות נהדרות לאמץ את הספורט: להלן 7 סיבות שייתכן ותרצו לקחת את הספורט רכיבה על סוסים.1. תרגיל טובכל מי שלא רכב אי פעם על סוס באופן קבוע יגיד את המשפט המרגיז ביותר: "אבל הסוס עושה את כל...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים