חדל "נשנוש" - סיבים תזונתיים טבעיים מפחיתים את הרעב ואת הצורך ב"נשנושים"

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : ישראל סולודוך   
שני, 31 אוקטובר 2011 15:19

חדל "נשנוש"

סיבים תזונתיים טבעיים מפחיתים את הרעב ואת הצורך ב"נשנושים"

בכל שנה מקיימת האגודה לסוכרת נעורים בישראל באוניברסיטת תל אביב כנס לרגל יום הסוכרת הבינלאומי. בכנס יכולים המבקרים לשמוע הרצאות מפי מיטב המומחים בישראל על התפתחות המחקר בנושא סוכרת, הטכנולוגיה והטיפול.

אורח החיים המערבי, המתח, חוסר פעילות גופנית והתזונה הקלוקלת שלנו, הכוללת שומנים רוויים, פחמימות פשוטות, סוכרים רבים ועודף שומן הם הגורמים העיקריים להתפשטות המחלה בעולם המערבי. שיעור הסוכרת בישראל ובעולם עולה בהתמדה בשנים האחרונות והגיע למימדי מגיפה עולמית. כ-220 מיליון איש ברחבי העולם סובלים כיום מהמחלה, והמספרים ממשיכים לעלות בקצב של 3 אחוזים לשנה ויותר.

חברות רבות בארץ ובעולם מחפשות דרכים טבעיות להורדת רמת השומנים בגוף ולהתמודדות עם המחלה, ובעיקר להפחית את תחושת הרעב הגורמת לנו "לנשנש" כל היום ולהשמין.

חברת "נופר" הישראלית הצליחה להכין תערובת סיבים העוזרת להתמודד עם תחושת הרעב וכך להגדיל את המרווחים בין הארוחות. המוצר של החברה נקרא "סיבי נופר", והוא מכיל סיבים תזונתיים טבעיים.

המיוחד בסיבים אלו שהם סופחים מים ומתנפחים בקיבה, ובכך גורמים לתחושת שובע לזמן ארוך ומונעים משומנים וסוכרים לחדור לדם. הסיבים סופחים אל מחוץ לגוף, דרך מערכת העיכול, את השומנים והסוכרים ובכך מסייעים להורדת כולסטרול ורמת הסוכר בדם ובכך גם להרזיה.

הסיבים התזונתיים הוכרזו על ידי ה-ADF ארגון הבריאות האמריקני כמזון חשוב המסייע להורדת רמת הסוכר ולמניעת מחלות לב וכלי דם.

לגופנו דרושים כ-20 עד 25 גרם סיבים תזונתיים ליום, בעוד שהתזונה המערבית מספקת לנו רק כ-12 גרם ליום. אחת התוצאות של מחסור זה הוא תחושת הרעב.

הסיבים התזונתיים אינם מתעכלים בגוף ולכן הם חסרי השפעה קלורית. מלבד זאת הם סופחים רעלים, שומנים וכולסטרול, מסייעים בניקוי מערכת העיכול והפרשת הפסולת החוצה, שומרים על רמות שומנים נמוכות בדם ועוזרים במניעת טרשת עורקים.

המיוחד במוצר זה שהוא עשיר בפחמימות מורכבות, שמתעכלות בגוף ומתפרקות בתהליך איטי וממושך, וכך יוצרות תחושת שובע לזמן ארוך.

תערובת זו של "סיבי נופר" עשירה במינרלים כמו אשלגן, מגנזיום, ברזל ואבץ, וויטמינים A, E, K, B.

זרעי פשתן המצויים בתערובת מכילים אומגה 3 צמחית.

www.nufar.co.il

דוד קפאח

הרבליסט ומטפל,

בעל קליניקה בירושלים, מחבר מדריכים וספרים בנושא צמחי מרפא ונטורופתיה

"טבעי - צמחי מרפא בשימוש ביתי"

נ�F� ����ראל באוניברסיטת תל אביב כנס לרגל יום הסוכרת הבינלאומי. בכנס יכולים המבקרים לשמוע הרצאות מפי מיטב המומחים בישראל על התפתחות המחקר בנושא סוכרת, הטכנולוגיה והטיפול.

 

אורח החיים המערבי, המתח, חוסר פעילות גופנית והתזונה הקלוקלת שלנו, הכוללת שומנים רוויים, פחמימות פשוטות, סוכרים רבים ועודף שומן הם הגורמים העיקריים להתפשטות המחלה בעולם המערבי. שיעור הסוכרת בישראל ובעולם עולה בהתמדה בשנים האחרונות והגיע למימדי מגיפה עולמית. כ-220 מיליון איש ברחבי העולם סובלים כיום מהמחלה, והמספרים ממשיכים לעלות בקצב של 3 אחוזים לשנה ויותר.

חברות רבות בארץ ובעולם מחפשות דרכים טבעיות להורדת רמת השומנים בגוף ולהתמודדות עם המחלה, ובעיקר להפחית את תחושת הרעב הגורמת לנו "לנשנש" כל היום ולהשמין.

חברת "נופר" הישראלית הצליחה להכין תערובת סיבים העוזרת להתמודד עם תחושת הרעב וכך להגדיל את המרווחים בין הארוחות. המוצר של החברה נקרא "סיבי נופר", והוא מכיל סיבים תזונתיים טבעיים.

המיוחד בסיבים אלו שהם סופחים מים ומתנפחים בקיבה, ובכך גורמים לתחושת שובע לזמן ארוך ומונעים משומנים וסוכרים לחדור לדם. הסיבים סופחים אל מחוץ לגוף, דרך מערכת העיכול, את השומנים והסוכרים ובכך מסייעים להורדת כולסטרול ורמת הסוכר בדם ובכך גם להרזיה.

הסיבים התזונתיים הוכרזו על ידי ה-ADF ארגון הבריאות האמריקני כמזון חשוב המסייע להורדת רמת הסוכר ולמניעת מחלות לב וכלי דם.

לגופנו דרושים כ-20 עד 25 גרם סיבים תזונתיים ליום, בעוד שהתזונה המערבית מספקת לנו רק כ-12 גרם ליום. אחת התוצאות של מחסור זה הוא תחושת הרעב.

הסיבים התזונתיים אינם מתעכלים בגוף ולכן הם חסרי השפעה קלורית. מלבד זאת הם סופחים רעלים, שומנים וכולסטרול, מסייעים בניקוי מערכת העיכול והפרשת הפסולת החוצה, שומרים על רמות שומנים נמוכות בדם ועוזרים במניעת טרשת עורקים.

המיוחד במוצר זה שהוא עשיר בפחמימות מורכבות, שמתעכלות בגוף ומתפרקות בתהליך איטי וממושך, וכך יוצרות תחושת שובע לזמן ארוך.

תערובת זו של "סיבי נופר" עשירה במינרלים כמו אשלגן, מגנזיום, ברזל ואבץ, וויטמינים A, E, K, B.

זרעי פשתן המצויים בתערובת מכילים אומגה 3 צמחית.

כל האמור לעיל הינו בגדר מידע כללי ואינו מהווה המלצה רפואית, מומלץ לקרוא חומר נוסף ולהתייעץ עם אנשי מקצוע לפני השימוש.

www.nufar.co.il

דוד קפאח

הרבליסט ומטפל, בעל קליניקה בירושלים,
מחבר הספר "טבעי - צמחי מרפא בשימוש ביתי"

רח' לוד 2, ירושלים

02-6241950

 


www.nufar.co.il


 
מאמרים נוספים :

» טיפים להרזיה בריאה

יש הבדל מאוד גדול בין דיאטה אחת לאחרת כאשר כולן מנסות להגיע אל אותה התוצאה  לרדת במשקל וכמה שיותר בצורה מהירה. התפריטים  עבור דיאטה מגיעים בכל מיני סגנונות וכל שנה יכולים לראות כי טרנד חדש של דיאטה הוא כזה שבו הנשים...

» לחתוך במשקל

דיאטה מהירה היא אפשרית אם עושים הכל לפי ההנחיות של אנשי המקצוע. אפשר להגיע לתוצאות פשוט מדהימותיש חשיבות רבה לשמירה על המשקל שלנו וזה משהו שנוגע לכולם, בין אם אתם אתלטים או שלא. אנשים צריכים לאכול נכון ובריא ובמקביל,...

» שני עיקרים לדיאטה מוצלחת

זה לא קל להסיר משקל מיותר, בייחוד כאשר מדובר במשקל גדול. אנשים שיש להם עשרות של קילוגרמים להסיר מעל גופם מתקשים לראות כיצד במשך של תקופה קצרה הם יכולים לראות תוצאות, ולכן התהליך הזה כמעט נדון לכישלון טרם שהתחיל, כל עוד אין...

» כדור פיזיו (פיטבול) באימון כושר

על כדור הפיזיו אנו שומעים בדרך כלל בהקשר של פילאטיס או הריון ולידה, אך מסתבר שיש לו שימושים רבים נוספים ואנשים לא תמיד מנצלים אותו. לכדור הפיזיו תכונות רבות בהן ניתן להשתמש במספר תרגילים. איתו אפשר לחזק את שרירי הרגליים,...

» תוספי תזונה - למה חשוב לצרוך אותם?

כמחצית מאוכלוסיית ארה"ב צורכת מסוגים שונים ובתדירות שונה. ישראל אינה רחוקה מאחוזים אלו כשסקרים מראים שכ- 40% מאוכלוסיית ישראל צורכת תוספי תזונה וצמחי מרפא שונים. תחום תוספי התזונה מגלגל כמיליארד שקלים בשנה ועומד על קצב...

» סודות הדיאטה של ד"ר סימונס

איך יורדים חמש עשרה קילו תוך חודש ימים? || מהם סודות הפלא להרזיה בריאה מהירה ובטוחה | כיצד הפך ד"ר אלברט סיימונס את הורמון ההריון לממיס שומנים | האם אצות ים אכן מהווים תחליף בריא להורמון הנשי || שופכים קצת אור על הדיאטה...

» ביי, חתכתי למסעדות בריאות

בכל פעם שילדיי או החברים שלי רוצים להיפגש במסעדות מזון מהיר אני תמיד מציעה כנגד – מסעדות בריאות. זה מדהים אותי בכל פעם מחדש, למרות שרובנו יודעים עד כמה מסעדות מזון מהיר יכולות להזיק לבריאות שלנו, רבים עדיין יעדיפו אותן...

» מנגנון התשישות ואיבוד משקל ותיאבון בקרב חולי סרטן הסבר!?

מהי התיאוריה מאחורי הטענה סולפט הידרזין הוא יעיל בטיפול בסרטן? שתי תיאוריות הוצעו על מנת להסביר כיצד סולפט הידרזין פועלת נגד התשישות ואיבוד תיאבון בחולי סרטן . מהי תשישות?ראשית, בואו להבין קצת על תא סרטני:חתן 1931 נובל...

» רזים לתמיד - אוכל, תזונה ותהליכי התפתחות, מודעות ואימון אישי

 הפוסט הזה מוקדש לתזונה ואכילה. לשכנע אנשים להצטרף לתהליך מודעות והתפתחות אישי ופסיכולוגי, זה לא קל. מצד שני, תוכניות הדיאטה, הירידה במשקל, נוסחאות הקסם, ותהליכי ההרזיה משופעים באנשים. האמת היא, שהתוצאות של האימון...

» הרכבת תפריט דיאטה צמחוני

ירידה במשקל אפשרית גם תוך שמירה על תפריט צמחוני. ישנם מקרים רבים בהם דווקא המעבר אל הצמחונות הוא אשר מביא עלייה במשקל. תוך מעבר לתזונה צמחונית בוחרים רבים להעשיר את התפריט שלהם במאפים ולחמים, הם מחליפים את הבשר בגבינות...
STU2

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים