שובר לפרסום בגוגל



חומרים טבעיים אשר מסייעים לנו לשרוף יותר שומנים לאנרגיה קובי עזרא

PDF הדפסה דוא
חומרים טבעיים אשר מסייעים לנו לשרוף יותר שומנים לאנרגיה קובי עזרא - 4.8 out of 5 based on 4 reviews
דירוג משתמש: / 4
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : יעקב עזרא   
ראשון, 06 יוני 2010 12:10

חומרים טבעיים אשר מסייעים לנו לשרוף יותר שומנים לאנרגיה \ קובי עזרא



חומרים טבעיים אשר מסייעים לנו לשרוף יותר שומנים לאנרגיה.
במאמר הנ"ל אדון אודות מרבית חומרי התזונה ותוספי המזון המסייעים לתהליכים מטבוליים, ולשריפת שומנים מרבית...
שורפי שומן - תפקידם לסייע בירידה במשקל ובהיקפים. שורפי שומן נועדו להפחתת אחוזי השומן בגוף ע"י שריפת שומן עודף. מתאימים גם לספורטאים וגם לאנשים רגילים המעוניינים לרדת במשקל. שורפי שומן מגבירים את חילוף החומרים ואת התהליך ה- thermogenesis, אשר מביאים לשריפת שומן מוגברת. אנו מציעים לכם מגוון רחב של שורפי שומן, העונה על כל הצרכים האפשריים: שריפת שומן, דיכוי תאבון, הגברת חילוף חומרים, חסימת כניסת השומן לגוף וכו'.

לשרוף שומן ולחטב את הגוף, דורשים מכם השקעה רבה. לא רק אימונים קשים ולעיתים ארוכים, אלא הקפדה על תזונת ברזל ואיפוק מדהים. ההמלצה הינה לגשת לאיש מקצועה אשר ירכיב בעבורכם את תוכנית האימונים והתזונה יחד ובקורולציה (בתאום). וזאת לאחר שהתחשב בגורמים רבים, כגון: אחוזי שומן, אחוזי מסת השרירים, גורמים תזונתיים, גורמים אימונים ועוד...
שילוב תוספי תזונה מסוימים יכול לעזור בתהליך המייגע ולסייע בהורדת אחוזי שומן. ולא, לא מדובר פה בכדורי פלא?! על כן, עליכם לקבל תוכניות אשר מתאימות לכם באופן אישי וכך תראו תוצאות ! ! !

** צ'יטוזן (chitosan) - הינו רכיב טבעי, אשר מבחינה כימית זהה לסיבים (צלולוזה). מחקרים רבים הראו כי דיאטות עשירות בסיבים הנ"ל יכולות לקצר את זמני מעבר המזון במערכת העיכול וכתוצאה מכך פחות שומנים (גם כולסטרול) יספגו לגופנו.
לצ'יטוזן ישנה תכונה מאד חשובה אשר מאפשרת לו "היתמגנט" אל השומנים ולהפרישם ממערכת העיכול. צ'יטוזן מסוגל לסלק את השומנים ממערכת העיכול עוד לפני שהם הספיקו להתעכל.

** אומגה 3 ושריפת שומן - רמות גבוהות של אינסולין וגלוקוז בדם מדכאות חמצון ושריפת שומן. כאשר רמות הגלוקוז והאינסולין קופצות לשמיים, שריפת השומן כמעט ואינה קיימת. זה מתרחש מפני שגליקמיה ואינסולינמיה מגבירות ייצור של מולקולה הנקראת malonyl coa בתאים, אשר למעשה גם מגבירה סינתזה ובנייה של שומן, ע"י אנזים הנקרא: acetyl-coa carboxylase.
דיאטה עשירה באומגה 3 מונעת ייצור של acetyl-coa carboxylase (24), ולכן מצמצמות ליפוגנזיס (בנייה וייצור שומן). בנוסף לכך, אומגה 3 מקטינה את הרגישות של cat 1 ל- malonyl coa (13,16), ובכך מגבירה חמצון שומן.

** קרניטין - צריכת החמצן המרבית היא המדד לכושרו האירובי של האדם. מספר מחקרים מצאו כי נטילת ל-קרניטין תרמה לשיפור צריכת החמצן המרבית (vo2max) בקרב "לוחמי סוף שבוע" ומתאמני סבולת כאחד.
זוהי מעין חומצה אמינית, יש לחומצה זו הרכב של חומצה אמינית אך לא תפקודים של חומצה אמינית. היא אינה מסנתזת חלבונים או מהווה חומר גלם לנוירוטרנסמיטורים כמו חומצות אמינו אחרות בגוף.חומצה זו עוברת סינתזה בכבד. היא מצויה בבשר, שרירים ואיברים מן החי.
נטילת ל-קרניטין מגבירה את ניצול השומן במהלך הפעילות הגופנית ובכך "נחסך" השימוש בגליקוגן. פועל יוצא של תהליך זה הוא, כאמור, דחייה במועד הופעת העייפות וכתוצאה מכך שיפור באיכות הביצוע הגופני
הקרניטין מעביר חומצות שומן דרך קרומים וסחוסים שם הם מנוצלים כאנרגיה. יש לו פעילות מזרזת חילוף חומרים של שומנים ולכן עוזר בהפחתת עודף משקל. יש לקרניטין יכולת להגן על שריר הלב על ידי מניעה של הצטברות שומן בשריר הלב.
בכדי לראות את מרבית המאמרים של מר יעקב עזרא, לחץ כאן

יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית תזונאי, לפגישת יעוץ בקליניקה צרו קשר: 0528-567140

 


www.2all.co.il/web/sites/diet-kobi/
 
מאמרים נוספים :

» טיפים לטיול מאורגן לסבתא ונכדה

כאשר מדובר בנכדה, הסבתא תהיה הראשונה שתרצה להוציא אותה לטייל ותתפלאו לשמוע כמה סבתות לוקחות את הנכדה לחו"ל ל.טיפים חשובים לארגון טיול של סבתא ונכדה:תהיו רק אתן – אל תרצפו את האימא או אחים ואחיות לטיול. אם אתן רוצות לחזק...

» מה היתרונות של חטיף חלבון על פני אבקת חלבון?

מהפיכת איכות החיים שאנו עדים לה בעשור האחרון גורמת ליותר ויותר אנשים לעשות ספורט, לרצות לאכול בריא יותר, לחטב את הגוף שלהם וליהנות מאורח חיים טוב יותר. הבעיה היא שבמרוץ החיים הקדחתני שאנו חיים בו קשה מאוד למצוא זמן...

» מי מפחד מנשירת שיער?

 מי מפחד מנשירת שיער?האם יש מישהי שלא חוותה מתישהו במהלך חייה נשירת שיער עוצמתית ומפחידה? לכולנו זה קרה בשלב כזה או אחר: לאחר מבחן גדול באוניברסיטה, תקופה לחוצה בעבודה, חלק מתופעות ה"לאחר לידה" ועוד ועוד... ולכולנו בוודאי...

» מי מפחד מנשירת שיער?

 מי מפחד מנשירת שיער?האם יש מישהי שלא חוותה מתישהו במהלך חייה נשירת שיער עוצמתית ומפחידה? לכולנו זה קרה בשלב כזה או אחר: לאחר מבחן גדול באוניברסיטה, תקופה לחוצה בעבודה, חלק מתופעות ה"לאחר לידה" ועוד ועוד... ולכולנו בוודאי...

» מה הילדים לומדים היום

איך אנחנו חולמים כי הילדים שלנו יהיו בתור בוגרים? האם חשוב שהם יהיו מוצלחים בלבד במבחן התוצאה, או שלאורך כל הדרך נוכל לראות כי הם יודעים כיצד להשתלב בחברה בתור אדם שתורם לסביבה ומביא את הערך המוסף שלו בצורה הכי מכבדת...

» טיפים להרזיה בריאה

יש הבדל מאוד גדול בין דיאטה אחת לאחרת כאשר כולן מנסות להגיע אל אותה התוצאה  לרדת במשקל וכמה שיותר בצורה מהירה. התפריטים  עבור דיאטה מגיעים בכל מיני סגנונות וכל שנה יכולים לראות כי טרנד חדש של דיאטה הוא כזה שבו הנשים...

» נשירת שיער מה הפתרון?

נשירת שיער מה הפתרון? נשירת שיער היא תופעה טבעית, המתרחשת באופן קבוע אצל כל אחת בצורה מתוכננת. במחזור חיים של שערה בריאה, השערה חיה וצומחת במשך 4 שנים בממוצע ואז נושרת ומוחלפת בשערה חדשה. גורמים שונים עלולים ליצור הפרעה...

» איך מחדשים רהיטים ישנים עם צבע שאבי שיק?

איך מחדשים רהיטים ישנים?חידוש רהיטים בשיטת עשה זאת בעצמך, הפך לנפוץ מאוד בימים אלה.על מנת לחדש ריהוט ישן, ניתן לצבוע אותו בצבע חדש ושונה על מנת לתת לו חיים חדשים. צבע חדש, יכול לעשות מהפך משמעותי במראה הרהיט.הרבה רהיטים...

» מסכה מומלצת לאחר החלקת שיער

 -שיער שעבר החלקה ובייחוד החלקת קרטין חייב להימנע ממוצרי שיער כגון שמפו ומרכך המכילים מלחים. מוצרים עם מלחים מורידים את ציפוי הקרטין מהשערה והורסים את האפקט של ההחלקה.-חייבים מוצרים עשירים בקרטין "שיער שעבר החלקה זקוק...

» מחליק שיער קרמי

מחליק שיער קרמי מקצועי שיער חלק הוא חטרנד העכשוי ללא ספק. המחליקים הפופולרים ביותר הם מחליקי שיער בעלי לוחיות  קרמיות. מחליקי שיער ממתכת פשוטה הם נחלת העבר, כיום ידוע לכולם שלא מומלץ להשתמש בהם כי הם גורמים נזק רב מאד...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים