שובר לפרסום בגוגל



יום האישה הבינלאומי - כי את חשובה

PDF הדפסה דוא
יום האישה הבינלאומי - כי את חשובה - 5.0 out of 5 based on 1 review
דירוג משתמש: / 1
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : ענת לובלינסקי-אינדיך   
שני, 01 מרץ 2010 10:16

יום האישה הבינלאומי מצוין מידי שנה ברחבי העולם בשמונה במרץ. היום מוקדש לזכרן של נשים בכל העולם שנאבקו למען זכויות שוות, שלום ובטחון וכן הכרה בשונות וייחודיות שלנו.

לכבוד יום האישה אני רוצה להזכיר לכל אחת מכן שאת המלחמה האמיתית שלה היא צריכה לנהל כנגד עצמה. כמה פעמים הויתור על עצמך הגיע בגלל שהחלטת שאת פחות חשובה? כמה פעמים הרגשת שלא מגיע לך שיהיה לך טוב? כמה פעמים שמת את עצמך בסוף סדר העדיפויות שלך? הרבה פעמים הבחירה לוותר על עצמנו מגיעה דווקא מאיתנו. אנחנו כנשים חושבות שקודם כל אנחנו צריכות לדאוג לכולם ואח"כ רק לעצמנו כי לנו לא מגיע, או שאנחנו חושבות שאנחנו יודעות להסתדר ועדיף שנדאג לכל אלו שלא יוכלו להסתדר בלעדינו.

נכון, שכנשים מופעל עלינו הרבה לחץ ואנחנו טרודות בחיי היום יום ולא מוצאות זמן בין הבית, הילדים הבעל, העבודה וכו', אך מי אמר שבין כל הדברים האלו אנחנו צריכות לשכוח את עצמנו? מי אמר שלא מגיע גם לנו להשקיע בעצמנו ולעשות דברים שאנחנו אוהבות?

בואו נחשוב ביחד מה הוויתור על עצמנו גורם לנו, אנחנו עצבניות, אנחנו בלחץ רוב הזמן כי יש לנו הרבה דברים להספיק ולעשות, אנחנו ממורמרות על כך שאף אחד לא משקיע בנו בחזרה, אין לנו זמן לעשות דברים בשביל עצמנו כמו ללכת למספרה, לעשות פעילות גופנית או סתם להיפגש עם חברה. כל זה גורם לנו לפצות את עצמנו באוכל ואנחנו הולכות ומשמינות ואין לנו זמן להשקיע בעצמנו ולעשות דיאטה. נשמע לכן מוכר? האם כל אלו שאתם משקיעים בהם כל כך הרבה לא היו רוצים לראות אתכן פחות ממורמרות ויותר מאושרות? הרי זה לא כיף שאמא או אישה מסתובבת בבית עם פרצוף חמוץ אפילו אם היא דואגת שהכל יהיה במקום ומסודר. אני בטוחה שבבית יעדיפו אתכן עם חיוך על הפנים וקצת יותר בלאגן.....

אני אחזור למה שכתבתי בהתחלה כשאמרתי שהמלחמה היא נגד עצמנו, אני חושבת שלפעמים אנחנו הן אלו שמחליטות שהבית חייב להיות מצוחצח כל הזמן ושכל יום תהיה לילדים ארוחה מלאה ומזינה ושאנחנו צריכות לחכות בערב לבעל עם ארוחה ולהשכיב את הילדים בזמן לישון אחרי שאנחנו עשינו להם את המקלחות ובדקנו להם את השיעורים כי אנחנו עושות את הכל הכי טוב ובטח יש עוד המון דוגמאות למה שאנחנו לוקחות על עצמנו כי אנחנו חושבות שאף אחד לא יעשה את זה טוב כמונו.

האם יקרה משהו אם הבית לא יהיה מצוחצח? האם תוכלו לקנות מדי פעם לילדים אוכל מוכן? האם בן זוגכם לא יכול פעם או פעמיים בשבוע לחזור מוקדם ולקחת את האחריות על המקלחות של הילדים כדי שלכן יהיה קצת זמן להשקיע בעצמכן? אני בטוחה שכל זה יהיה אפשרי אם אתן בראש ובראשונה תסכימו לשחרר את האחריות מכן ולהעביר את האחריות הלאה... ותראו שכולם מסביבכם רק ירוויחו ולא יפסידו. הם יקבלו אישה ואמא מאושרת ומלאת סיפוק כי היא השקיעה בעצמה ועשתה דברים בשביל עצמה ובבוקר היא תהיה פחות עצבנית ויותר רגועה ויהיה יותר נעים לבלות איתה.

אני מזמינה כל אחת ואחת מכן לבדוק מה היא יכולה לשחרר מעליה ואיפה היא יכולה להשקיע יותר בעצמה כדי שאת יום האישה תוכלו לחגוג כל השנה!!!


www.belightful.co.il


 
מאמרים נוספים :

» טיפים להרזיה בריאה

יש הבדל מאוד גדול בין דיאטה אחת לאחרת כאשר כולן מנסות להגיע אל אותה התוצאה  לרדת במשקל וכמה שיותר בצורה מהירה. התפריטים  עבור דיאטה מגיעים בכל מיני סגנונות וכל שנה יכולים לראות כי טרנד חדש של דיאטה הוא כזה שבו הנשים...

» לחתוך במשקל

דיאטה מהירה היא אפשרית אם עושים הכל לפי ההנחיות של אנשי המקצוע. אפשר להגיע לתוצאות פשוט מדהימותיש חשיבות רבה לשמירה על המשקל שלנו וזה משהו שנוגע לכולם, בין אם אתם אתלטים או שלא. אנשים צריכים לאכול נכון ובריא ובמקביל,...

» אימון אישי כדרך חיים

כדי לתקן פנצ'ר בגלגל הרכב שלנו אנו זקוקים למוסך טוב, וכדי לרפא את כאבי השיניים אנו הולכים לרופא שיניים. דווקא כאשר מדובר בניהול החיים הפרטיים שלנו, אנו נוטים לא פעם להסתגר בתוך עצמנו ולא לתת לאיש להתערב במרחב הפרטי שלנו....

» שני עיקרים לדיאטה מוצלחת

זה לא קל להסיר משקל מיותר, בייחוד כאשר מדובר במשקל גדול. אנשים שיש להם עשרות של קילוגרמים להסיר מעל גופם מתקשים לראות כיצד במשך של תקופה קצרה הם יכולים לראות תוצאות, ולכן התהליך הזה כמעט נדון לכישלון טרם שהתחיל, כל עוד אין...

» כדור פיזיו (פיטבול) באימון כושר

על כדור הפיזיו אנו שומעים בדרך כלל בהקשר של פילאטיס או הריון ולידה, אך מסתבר שיש לו שימושים רבים נוספים ואנשים לא תמיד מנצלים אותו. לכדור הפיזיו תכונות רבות בהן ניתן להשתמש במספר תרגילים. איתו אפשר לחזק את שרירי הרגליים,...

» קורס אימון בצפון

כולנו יודעים שקורסים רבים נמצאים באזור המרכז. ערים כמו תל אביב, רמת גן וקריית אונו הן ערים מרכזיות שבהן ניתן למצוא בנקל קורס באימון והתפתחות אישית. אף על פי כן, יש אנשים שנבצר מהם להגיע אל אזור המרכז מכיוון שהם גרים רחוק...

» ביי, חתכתי למסעדות בריאות

בכל פעם שילדיי או החברים שלי רוצים להיפגש במסעדות מזון מהיר אני תמיד מציעה כנגד – מסעדות בריאות. זה מדהים אותי בכל פעם מחדש, למרות שרובנו יודעים עד כמה מסעדות מזון מהיר יכולות להזיק לבריאות שלנו, רבים עדיין יעדיפו אותן...

» עקרונות הזוגיות

האם יש לכם ספקות בנושא הזוגיות שלכם ?לדעתי כל אחד מאתנו עובר תקופות בחיים בהן איננו שלמים, מרגישים חוסר אהדה כלפינו, חוסר הערכה כלפינו, היחסים אינם כפי שהיו, ואנחנו כל כך אבודים שאפילו מוכנים לחפש ריגושים חדשים. אבל רגע...

» הרכבת תפריט דיאטה צמחוני

ירידה במשקל אפשרית גם תוך שמירה על תפריט צמחוני. ישנם מקרים רבים בהם דווקא המעבר אל הצמחונות הוא אשר מביא עלייה במשקל. תוך מעבר לתזונה צמחונית בוחרים רבים להעשיר את התפריט שלהם במאפים ולחמים, הם מחליפים את הבשר בגבינות...

» לצאת משגרת היחסים

חלומו של כל זוג היא זוגיות ארוכת טווח גם שכל אחד מבני הזוג מגיע עם ציפיות וצרכים משלו. כאשר הזוג חי במציאות שיש בה שינויים כמו לידת ילדים, קניית בית ומשבר כלכלי, יש סיכוי שהשינויים ישפיעו על הקשר הזוגי ויגרמו למאבקי...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים