תוכנית עבודה של מדריך כושר אישי

PDF הדפסה דוא
תוכנית עבודה של מדריך כושר אישי - 5.0 out of 5 based on 1 review
דירוג משתמש: / 1
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : slavik   
שני, 09 יולי 2012 11:37

מחפשים להרגיש טוב יותר עם עצמכם ועם המראה של גופכם? מחפשים להרגיש נחשקים יותר כלפי הפרטנר/ית שלכם למיטה? זה הזמן להיכנס לתוכנית אימונים של מדריך כושר אישי שיוביל אתכם למטרה ! התוכנית כוללת תוכנית אימונים אישית מותאמת, דיאטה לשמירה מאוזנת של הגוף ועוד..

לנשים: דיאטה בריאה ומאוזנת בשילוב הרזיה מהירה, שריפת שומן מואצת ועיצוב וחיטוב הגוף

לגברים : דיאטה בריאה ומאוזנת בשילוב פיתוח גוף חובבני או מקצועי בזמן הקצר ביותר בתכנית אימון עם תוצאות מידיות כבר באימון הבא שלך ! בעזרת תוכנית של מאמן כושר אישי

התכנית כוללת:

¨     פגישה ראשונה: בדיקת גובה, משקל, אחוזי שומן, מסת שריר, אחוז נוזלים ומטבוליזם יומי משוער

¨     תמיכה טלפונית בכל לשאלות, מוטיבציה, נפילות וכו'

¨     תכנית אימון אירובית אפקטיבית לשריפת שומן מהירה ויעילה

¨     תכנית אימון עצמאית לחדר כושר לחיטוב ועיצוב

בשלושה תנאים לגיטימיים התוכנית מובטחת שתגיעו למטרות שלכם:

¨     התנאי הראשון הוא שאתם מתחייבים לבצע את התכנית שאכין לכם ברצינות ובהתמדה מלאה ללא זיופים וויתורים

¨     התנאי השני: עליכם להגיע לכל מפגשי השקילה ולהתמיד בתכנית ללא "חיפופים" מצדכם (בספורט ובתזונה )

¨     והתנאי השלישי והאחרון הוא שאין לכם בעיה גופנית בריאותית אשר תמנע מכם לרדת במשקל או לעלות במשקל במידה ואתם רזים הרוצים לעלות במשקל

תוכנית אימונים אישית המותאמת לעלייה בהדרגה

אין אפשרות לבצע עלייה פתאומית ומהירה, זה גם לא בריא אם ישנה אפשרות כזאת, גוף האדם צריך להתרגל למצב שהוא נמצא בו על מנת להגיע לצואות הרלוונטיות שהאדם רוצה.

לכן בעזרת התוכנית של עלייה בהדרגה תגיעו לתוצאות יפות ומהירות יותר,מכיוון שכל אימון הוא עלייה מתונה למעלה, והמטרה להגיע לתוצאות בכמה שיותר מהר. בעזרת התכונית הזאת אם תמשיכו להתמיד ולשמור על כל העקרונות שאני מעביר לכם תוכלו להשיל בין1-4 קילו לשבוע ! וזה תלוי בכמות האימונים ובסוג התזונה הקיימת אצלכם.

לכן מבלי לבזבז זמן הרימו טלפון ותקשרו למדריך כושר אישי שיעזור לכם להגיע לתוצאות ולמטרות ולהגשים את החלום של עצמכם כי רק אתם מסוגלים להרים את עצמכם מעל הספה ולהתאמן ! הרשמו כעת אחרת חבל על הזמן שלכם.


www.motivate.co.il
 
מאמרים נוספים :

» חשיבות החימום לפני אימון כושר

לחימום שמגיע לפני תחילת אימון יש משמעות רבה. המטרות שלו חשובות מאוד ובלעדיו האימון שלנו יהיה הרבה פחות אפקטיבי. ראשית, הוא מעלה את טמפרטורת הגוף ומכין אותו לקראת הפעילות. במהלך החימום, הגוף עובר תהליך ממצב של רמת פעילות...

» כמה תשלמו בשביל מאמן כושר אישי?

המקצוע "מאמן כושר אישי" צריך לעבור שיפוץ ובדיקה מחדש. בנוסף, המקצוע הזה לא מקבל את הכבוד לו הוא ראוי. אנשים מתייחסים לרכישת ידע בתחום כמקצוע סטודנטיאלי או מקצוע שמשמש "מעבר בין עבודות". כך נוצר מצב שבו המאמנים, אשר עובדים...

» אז למה באמת כדאי להשקיע את כספכם באימון כושר אישי?

אז כן, אימוני כושר אישיים הינם יקרים יותר מאשר אימונים בקבוצות או בחדרי הכושר הגדולים. יחד עם זאת, מתאמנים רבים בוחרים להשקיע את מיטב כספם באימון הנערך עם בפורמט של אחד על אחד. אם גם אתם רוצים להתחיל להתאמן ולהניע את...

» הקשר בין תזונה נכונה ופעילות גופנית לאריכות ימים

כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים ובריאים ללא מחלות, מלבד ההשפעות הגנטיות שיכולות להשפיע לרעה, על מחלות לב, או מחלות קשות אחרות. הוכח קשר ישיר בין תזונה נכונה ופעילות גופנית למלחמה במחלות קשות.אחת הדוגמאות לכך היא מחלת...

» איך מוצאים מאמן כושר אישי?

איך ניתן למצוא מאמן כושר אישי ברשת ולמה בדיוק החיפוש אחריו כל כך מתיש? כיצד אימון עם מאמן צמוד יכול לסייע לנו והאם האימון עם אחד שכזה מתאים גם לאימון ביתי? אם גם אתם שואלים את עצמכם את השאלות האלה נראה כי מצאתם את דף הרשת...

» פעילות גופנית בזמן היריון

לכל אישה בהריון תמיד יש את הפחד הזה שהיא תמיד תשאר עם עודף משקל בעקבות ההריון ושהיא אף פעם לא תצליח לחזור לפיגורה שלה. לכל החששות האלה יש פיתרון והיא- פעילות גופנית. ספורט טוב לכל אישה בהריון כיוון שהוא משפר את סיבולת לב...

» מאמן כושר אישי בונה עבורך תוכנית אימונים אישית

מאמן כושר אישי הוא איש מקצוע המבין בתחום הכושר הגופני. ענף הספורט רחב לכן צריך לגלות הבנה בכמה שיותר תחומים, למשל יוגה או פילאטיס. ענף הספורט הוא תחום רחב ודינאמי, לכן מדריך כושר הוא לא רק מדריך גופני אלא לעיתים קרובות גם...

» מאמן כושר אישי בבית הלקוח

אימון כושר אישי בבית הלקוח – הכי קרוב שיש!בשנים האחרונות, המודעות לתרומתו של הכושר הגופני לבריאותנו הפיזית והנפשית הולכת וגוברת. יש שייצאו להליכה רגלית או ריצה ויש שיבחרו להירשם למכון כושר מאובזר. היצע מכוני הכושר...

» מאמן כושר מציג את המדריך המהיר להרזיה

שמת פתקים על המראה, על המקרר ועל המסך של המחשב בהם אתה מציין את מטרות ההרזיה שלך, אתה מסתובב עם תפריט דל קלוריות רשום על נייר מקופל טוב טוב שאף אחד לא יבחין בכיס וגם חידשת את המנוי לחדר כושר! הכול הולך לפי התוכנית שעשית...

» מאמן כושר אישי נותן טיפים להרזיה

אנשים בכל העולם יודעים מה כדאי לעשות ומה לא כדי לרדת במשקל. תשאל ילד בן 10 והוא ידע מה התשובה :כושר ודיאטה. ובכל זאת.... אנשים בכל העולם מתקשים לרדת במשקל! למה? כי ככל הנראה אנשים לא תמיד עושים את הצד הראשון והחשוב ביותר...
STU2

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים