התמודדות עם אובדן – איך ממלאים את החלל

ההרגשה היא כאילו אנחנו על סף תהום. הכל נראה שחור, הלחצים בחזה עצומים ותחושת ריקנות כובשת כל חלקה בגופנו. חוויה של אובדן מכל סוג שהוא היא אחת מהחוויות המכוננות שאדם…

להמשך קריאההתמודדות עם אובדן – איך ממלאים את החלל

ייעוץ זוגי לפני החתונה

איך זה שלפני החתונה ובתחילת הנישואין חשבנו והסכמנו על כל דבר, מצאנו הרבה דברים משותפים אבל אחרי כשנה, פלוס מינוס, אנחנו כבר לא חושבים באותו ראש, כמעט לא מסכימים על…

להמשך קריאהייעוץ זוגי לפני החתונה

לדעת לבקש סליחה מבן הזוג

היכולת לבקש סליחה חשובה מאוד גם עם לעיתים לא התכוונו לכך, כל זה לא פותר אותו מהחובה לבקש סליחה. מטרת בקשת הסליחה, מאפשרת למי שטעה, להודות בטעותו. בקשת הסליחה, עקב טעות…

להמשך קריאהלדעת לבקש סליחה מבן הזוג

שנת נישואין ראשונה -כיצד לשמור על חיי נישואין מאושרים

בעידן של קריירה משגשגת, קצב חיים מהיר שלעיתים פוגע בזמן ובאיכות הזוגיות, יש לתחזק את הזוגיות כדי להפיק ממנה את המרב. לא סתם אומרים ששנת הנישואין הראשונה היא הכי קשה.…

להמשך קריאהשנת נישואין ראשונה -כיצד לשמור על חיי נישואין מאושרים

טיפול זוגי – למה היא לא נותנת לו קצת חופש

פתאום באמצע החיים הוא יכול להרגיש כבול או חנוק בזוגיות שלו עצמו, אולי דברים שבעבר כלל לא הפריעו לו בהתנהגות של בת הזוג שלו, או שהפריעו והוא פשוט העדיף להתעלם…

להמשך קריאהטיפול זוגי – למה היא לא נותנת לו קצת חופש

טיפול פסיכולוגי זוגי – משפחתי

טיפול פסיכולוגי מהווה מעין שם כללי למגוון גדול מאוד של טיפולים- שברוב המקרים מציעים בעצם ייעוץ ולאו דווקא טיפול. במאמר זה נסקור שני טיפולים היושבים תחת המטרייה הקרויה – "טיפול…

להמשך קריאהטיפול פסיכולוגי זוגי – משפחתי

ייעוץ זוגי – בילוי משותף

מתי בפעם האחרונה הלכת לסרט או צפיתם יחד להצגה? מתי אכלתם ארוחה זוגית באיזו מסעדה ששניכם אוהבים? מתי יצאתם לחופשה רומנטית בבית מלון או בצימר בצפון? מתי סתם ישבתם בבית…

להמשך קריאהייעוץ זוגי – בילוי משותף

גישור – כיצד להתגרש יפה

את המפגש הראשון שלי עם תהליך גישור אני זוכר בבירור,זה היה כאשר ההורים שלי התגרשו. ההורים שלי נישאו לפני הרבה שנים,הם חיו ביחד באושר אך בשלב כלשהו ככנראה שנמאס להם אחד מהשנייה…

להמשך קריאהגישור – כיצד להתגרש יפה

אילן דבש אימון זוגי – שליטה בכעסים בזוגיות

שלום לכם ותודה שבחרתם לקרוא מאמר זה אשר יעסוק בנושא שליטה בכעסים בזוגיות ונכתב כדי לעזור לכם להשתלט על כעס לא רציונאלי ומעטים המקרים בהם כעס הוא כלי יעיל במערכת…

להמשך קריאהאילן דבש אימון זוגי – שליטה בכעסים בזוגיות

שליטה בלחץ – ניהול זמן נכון

לחץ - לא משנה מי אתה ומה אתה עושה - זו עובדת חיים. יש הקוראים לו "מגיפה של העידן המודרני". בכמויות קטנות, לחץ יכול להניע ולספק אנרגיה, אך בכמויות גדולות…

להמשך קריאהשליטה בלחץ – ניהול זמן נכון